五項越活越健康的秘訣

多動腦

活化記憶腦區塊，失智遠離我

多運動

持續運動，遠離病痛：老年健康不是夢

多社交

多外出社交增進體能、情緒健康

健康吃

「吃的下、吃的夠、吃的對」最幸福

越活越健康

天天快樂，享受樂活